Hoe kunnen positieve emoties ons verder helpen? Wat is uit onderzoek gebleken over positieve emoties? Hoe kan je zelf meer positieve emoties ontwikkelen?! Je ziet het in deze nieuwe coachvideo!

Wil jij meer weten over de yoga filosofie, meditatie en waarom dit nou zo goed is voor je? Verveel je je of kan je wat afleiding gebruiken? De eerste korte en interessante coachvideo van Positive Life Coaching & Training is online! Het is niet alleen een interessante video over de yoga filosofie en waarom meditatie […]

De eerste video van PL Coaching & Training is online! Dit is echter nog alleen de introductie. Wat is Positive Life TV?  Een kanaal waar leuke, korte informatieve coachvideo’s gepost zullen worden. Hier zullen praktische tools aangeboden worden in het kader van het creëren van je eigen geluk in het dagelijks leven. Er zullen onderwerpen […]

Het belang van innerlijke rust in het dagelijks leven: Een betere nachtrust, een betere gezondheid, een beter welzijn, meer energie, meer motivatie en meer focus op wat echt belangrijk is in het leven. De weg naar innerlijke rust bestaat uit een aantal aspecten die consequent gedaan moeten worden. Meer informatie hierover? Neem contact op met […]

RUST. Innerlijke rust. Wat kost het? Discipline, consistentie en doorzettingsvermogen. Wat levert het op? Geluk op langere termijn. Positive Life Coaching & Training helpt bij het ontwikkelen van meer innerlijke rust in het dagelijks (werk)leven.

Hoe zorg je ervoor dat jouw geluksgevoel puur door jezelf komt en niks om jou heen dit kan beïnvloeden? Er zijn een aantal zaken die van belang zijn om je eigen geluk te creëren die los staan van situaties en personen om je heen. Voor meer info neem contact op met Positive Life Coaching & […]

Naast gezonde voeding, beweging en voldoende slaap is het van belang dat wij naast het stressvolle leven ook investeren in onze ontspanning, Maar wat is nou echte mentale ontspanning? Netflixen, een boek lezen, even niksen en op social media? Ja, dit misschien een vorm van ontspanning maar als je echt wil ontspannen is het van […]

Het eerste goede nieuws is dat Positive Life Coaching & Training al 2 leuke samenwerkingen heeft gesloten voor in 2020!!! Hiernaast is PL Coaching & Training bezig met het maken van informatieve video’s!  Omdat PL Coaching & Training naast positieve psychologie gespecialiseerd is in oosterse filosofie, zal de eerste video gaan over Ayurvedische Psychologie en […]

Bron: https://www.alletop10lijstjes.nl/10-psychologische-feitjes-kunt-gebruiken/ Hier zijn 10 nuttige psychologische feitjes waarmee ook jij jouw hersenen kunt beïnvloeden. 1. De beste manier om aardig gevonden te worden is een ander om hulp vragen Iemand om een gunst vragen doen we niet altijd graag. Het geeft het gevoel dat je de ander lastig valt. Maar er is een psychologisch […]

Bron: https://www.linkedin.com/pulse/big-ideas-2020-facebook-amazon-netflix-more-business-trends-roughol/ Praten over geestelijke gezondheid op het werk is niet langer een taboe De wereldeconomie is er bij gebaat om geestelijke gezondheid meer aandacht te geven. Er gaat jaarlijks namelijk ruim 900 miljard euro aan productiviteit verloren als gevolg van deze klachten, volgens een schatting van de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO).  Volgens de Organisatie voor Economische […]