De eerste video van PL Coaching & Training is online! Dit is echter nog alleen de introductie. Wat is Positive Life TV? Een kanaal waar leuke, korte informatieve coachvideo’s gepost zullen worden. Hier zullen praktische tools aangeboden worden in het kader van het creëren van je eigen geluk in het dagelijks leven. Er zullen onderwerpen […]
Het belang van innerlijke rust in het dagelijks leven: Een betere nachtrust, een betere gezondheid, een beter welzijn, meer energie, meer motivatie en meer focus op wat echt belangrijk is in het leven. De weg naar innerlijke rust bestaat uit een aantal aspecten die consequent gedaan moeten worden. Meer informatie hierover? Neem contact op met […]
RUST. Innerlijke rust. Wat kost het? Discipline, consistentie en doorzettingsvermogen. Wat levert het op? Geluk op langere termijn. Positive Life Coaching & Training helpt bij het ontwikkelen van meer innerlijke rust in het dagelijks (werk)leven.
Hoe zorg je ervoor dat jouw geluksgevoel puur door jezelf komt en niks om jou heen dit kan beïnvloeden? Er zijn een aantal zaken die van belang zijn om je eigen geluk te creëren die los staan van situaties en personen om je heen. Voor meer info neem contact op met Positive Life Coaching & […]
Naast gezonde voeding, beweging en voldoende slaap is het van belang dat wij naast het stressvolle leven ook investeren in onze ontspanning, Maar wat is nou echte mentale ontspanning? Netflixen, een boek lezen, even niksen en op social media? Ja, dit misschien een vorm van ontspanning maar als je echt wil ontspannen is het van […]
