Geluk is je eigen creatie!

Het doel van PL Coaching & Training is om anderen te begeleiden in het vinden van hun eigen geluk. Meer leren kijken naar wat nou echt belangrijk is in het leven en niet teveel tijd stoppen in zaken die minder belangrijk zijn, zoals piekeren, terug kijken naar het verleden of zorgen maken over de toekomst. Gisteren is al voorbij en morgen is niet beloofd dus NU is alles wat we hebben. Als je leert genieten van elk moment, ben je constant aan het genieten! Doe de dingen die je leuk en belangrijk vindt en doe het met plezier!

Onze Diensten

Zowel coaching en training met behulp van positieve psychologie en oosterse filosofie.

Positive Life Coaching

Een PL coach begeleidt in zelfontwikkeling om zo om te leren gaan met problemen en vervelende situaties. Een verandering in denkwijze van negatief naar positief met als doel om gelukkig te zijn op zowel privé- als werkgebied

Coaching Info

Positive Life Trainingen

Trainingen die het creëren van geluk combineert met werkgerelateerde onderwerpen.

Training Info

Psychologische hulp

Naast psychologisch spreekuren kan er een mental health check gedaan worden om te controleren hoe het gesteld is met je mentale gezondheid. Twijfel of je last heb van een burn-out? Wij bieden de mogelijkheid om dit te testen en hierover in gesprek te gaan.

Meer info

Klanten Portfolio

PLCoaching heeft diensten verleend aan de volgende klanten:

Blog

In de Positive Life Trainingen word dieper ingegaan op het materiaal dat samengevat is in de blogs.

Schrijf. Rust. Geluk.

Wat doet schrijven met iemand? We hebben het hier niet alleen over het schrijven in de letterlijke vorm maar over schrijven met als doel om te groeien/ontwikkelen en voor een betere mentale gezondheid. Schrijven zoals beschreven in deze blog kan zorgen voor een ontspannen gevoel, het werkt stress verminderend en het kan je helpen om […]

Meditatie in actie

Wat is meditatie in actie? In het dagelijks leven zijn we vaak druk bezig met werk, familie en andere activiteiten die belangrijk zijn voor ons. Dit zijn activiteiten die vooral buiten onszelf plaatsvinden. Om meer sturing en focus op onze doelen te krijgen en een gevoel van rust en harmonie te ervaren in het dagelijks […]

Meer leven in het nu

Waarom meer leven in het nu? Op het moment dat je minder met het verleden bezig bent puur omdat er niks meer aan te veranderen is en minder met de toekomst omdat je daar eigelijk helemaal geen controle over hebt, heb je meer rust in het heden. Deze rust zorgt ervoor dat je meer kan […]

Affirmaties als zelfhulpmiddel

Wat is een affirmatie? Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Affirmare betekent bevestigen, versterken, bekrachtigen. Affirmeren is het bekrachtigen van een gevoel of gedachte door het regelmatig te herhalen. Affirmaties zijn een manier om je gedachten, je zelfbeeld, gezondheid en je zelfvertrouwen te beïnvloeden. Een affirmatie is een vorm van positieve zelfsuggestie. Affirmaties zijn korte […]

Samenwerkingen

Contact

Nira Kharagjitsing
Psycholoog | Coach | Trainer
Specialisaties: arbeids- en organisatiepsychologie, positieve psychologie, oosterse filosofie gericht op meditatie.

Maak een afspraak

Interesse in een verkennend gesprek ?

Laat dan je contact gegevens achter en er word zo spoedig mogelijk contact opgenomen.